一、特點

• 血虛是一種中醫名詞，也叫血液虧虛，是一種血的營養和滋潤功能減退，以致臟腑百脈、形體器官失養的病理變化。
  
• 由於氣與血有密切關係，故血虛每易引起氣虛，而氣虛不能化生血液，又為形成血虛的一個因素。
• 《黃帝內經·靈樞·決氣》中就說：「中焦受氣取汁，變化而赤，是謂血。」如果脾胃出了問題，不能運化水谷，氣血沒了源頭，就會出現血虛的問題。
  
• 很多人認為血虛就是貧血，但實際二者有一定區別。西醫的貧血是指血液的血紅蛋白和紅細胞少於正常值；中醫所說的「血虛」是通過望聞問切四診，對頭暈眼花、心悸失眠、面色蒼白或萎黃、月經量少或閉經，舌淡，脈細無力等進行的一系列的概括，是功能上的缺失，這些症狀並非只有貧血才會出現，驗血常規不一定明顯異常。
  

二、症狀

1. 面色蒼白或萎黃

2. 頭髮黃疏或白、稀易脫

3. 唇色淡白，容易頭暈目眩

4. 肢體麻木，不耐勞作

5. 易失眠/神經衰弱，記憶力差、易受驚嚇

6. 月經淡少或月經錯後甚或閉經，產後乳汁少

7. 大便燥結，小便不利

8. 舌質淡，脈細無力
   

三、成因

• 失多血過：這種失血包括外傷失血、慢性失血、女性月經過多等，人體內的血液流失過多，時間久了我們體內淤血內阻，導致身體脈絡不通，會造成再出血，也會影響新血的生成，循環下去會讓血虛症越來越嚴重。

• 飲食引起的：不良的飲食習慣，比如偏食、挑食、暴飲暴食，會導致脾胃損傷、營養不良，營養不良的話自然就容易出現血虛症。

• 慢性消耗：勞力過度、勞心過度、生病都會消耗我們的精氣，耗傷我們的陽氣陰液，導致氣虛血虧。